DAMASCOS SECOS

DAMASCO
Benefício: - Rica fonte de beta-caroteno, ferro e potássio; rico em fibras, poucas calorias; o damasco seco é um lanche nutritivo e sem gordura.

Espumante

vinho do porto

Especiarias:

Compotas : Companhia das Abóboras

Gomas deliciosas

Figos secos de caixa

Os figos secos contêm pectina- uma fibra solúvel que pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol do sangue e também fibras insolúveis, que auxiliam o movimento dos alimentos através dos intestinos, evitando assim a prisão de ventre e outros problemas intestinais. Uma mão-cheia de figos secos têm um efeito laxante, ao passo que o xarope de figos é um remédio tradicional contra a prisão de ventre.

Ameixa seca

A ameixa é indicada para pessoas com arteriosclerose (comprometimento das artérias), pessoas com problemas cardíacos, a ameixa também auxilia no combate a bronquite e anemia, pois é fonte de minerais e vitaminas A, B e C.

Marmelada